Emma ^údar

údar:

Emma

Arna fhoilsiú ag:

5 Ailt

Ailt an údair

• Aiste bia le haghaidh pancreatitis
  Aiste bia i pancreatitis géarmhíochaine agus ainsealach an briseán. Roghchlár samplach le haghaidh géarú, comharthaí agus cóireáil.
  7 Aibreán 2022
• Do's and don’ts for gastritis
  Deir siad go bhforbraíonn gastritis mar gheall ar chothú míchuí, cé mhéid atá sé seo fíor?
  27 Bealtaine 2021
• Conas meáchan a chailleadh i seachtain: gníomhaíocht choirp, teiripe aiste bia agus teicnící eile
  Conas meáchan a chailleadh i seachtain: cineálacha mona-aistí bia, prionsabail an chothaithe cheart, gníomhaíocht choirp.
  12 Aibreán 2021
• Aiste bia ruán le haghaidh meáchain caillteanas: rialacha bunúsacha agus biachláir
  Tá an-tóir ar mono-aiste bia ruán ina measc siúd atá ag cailleadh meáchain. Tá an príomhtháirge eolach agus ar fáil i siopaí, is féidir leat é a ithe i méid leordhóthanach agus gan ocras. In aon turas amháin, is féidir go gcaillfidh tú ó 5 go 12 kg, ach má leanann tú rialacha simplí.
  2 Aibreán 2021
• An aiste bia keto - cad é? Cur síos, liosta de tháirgí aiste bia, biachláir don tseachtain do mhná agus d’fhir
  Ní dócha go dtaitneoidh an aiste bia keto leo siúd a bhfuil fiacail milis acu. Ach is cinnte go dtaitneoidh lovers bia croíúil leis. Is iad bianna próitéine agus lipidí bunús an chórais uathúil seo - cinnteoidh siad sáithiúlacht. Ach beidh slán ag an gcuid is mó de na carbaihiodráití.
  30 Márta 2021