Harry Mednis ^údar

údar:

Harry Mednis

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Na cleachtaí is éifeachtaí do thaobhanna agus do bholg
  Na cleachtaí is éifeachtaí do na taobhanna agus na bolg a chabhróidh le saill a bhaint. Athbhreithniú ar na bealaí is fearr.
  1 Iúil 2025
• Conas 10 kg a chailleadh i mí? Teicníc éifeachtach!
  Ar mhaith leat a bheith álainn, caol agus Wonder conas a chailleadh 10 kg in aghaidh na míosa? Léigh an t-alt agus beidh d'fhadhb a réiteach!
  18 Bealtaine 2022