Aidan ^údar

údar:

Aidan

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Cleachtaí le haghaidh slimming an bolg agus taobhanna
  Tugaimid d'aird sraith cleachtaí simplí chun meáchan a chailleadh ar an bolg agus ar na taobhanna sa bhaile.
  6 Aibreán 2022
• Roghchlár agus oidis an aiste bia "6 peitil": lúide 5 kg in aghaidh na seachtaine
  Aiste bia "6 peitil": roghchlár le haghaidh gach lá. Cé mhéad is féidir leat a chailleadh ar an modh "petal". Léirmheasanna orthu siúd a bhfuil meáchan caillte acu agus nutritionists. Sampla de biachlár a eagrú de réir aiste bia na Sualainne.
  20 Márta 2022