Niall ^údar

údar:

Niall

Arna fhoilsiú ag:

1 Ailt

Ailt an údair

• Conas meáchan a chailleadh in aghaidh na seachtaine: aiste bia simplí simplí ach éifeachtach ar feadh 7 lá
  An cheist maidir le meáchan a chailleadh in aghaidh na seachtaine a iarraimid de ghnáth nuair is gá dúinn ullmhú go práinneach le haghaidh imeacht tábhachtach. Ansin déantar tástálacha tromchúiseacha ar an gcomhlacht: aistí bia a chur in iúl le haghaidh meáchain caillteanas, spóirt dhíograiseach, ag glacadh míochainí le haghaidh glantacháin.
  13 Bealtaine 2025